Ваша корзина пуста

Все стремятся похудеть! Но какой ценой?

Все стремятся похудеть, но какой ценой?

Зазвали меня недавно на одно мероприятие, посулив диагностировать моё здоровье. Бесплатно. Моё воображение нарисовало мне медицинский центр, с кучей оборудования и всякими там медицинскими штуками. Я подумала, и пошла.

Каково же было моё разочарование, когда придя по указанному адресу, обнаружила странную комнату, обвешанную вырезками из газет о похудении и рекламой продукта, при помощи которого люди волшебным образом и в кратчайшие сроки (и за бешеные деньги, о чём сначала умалчивали) – худеют. Причём худеющие выглядели крайне сомнительно – достаточно крупные (если не сказать больше) люди, и мужчины и женщины, которым до нормального веса очень и очень далеко.

Называть продукт не буду из этических соображений.

Меня подвели к какому-то странному аппарату, напоминающему обычные весы и велели встать. Встала. Записали на клочке! бумаги какие-то цифры. Вдруг из какой-то подсобной комнаты волшебным образом явился «консультант» в несвежем медицинском халате, и, глядя на бумажку с цифрами, начал чего-то высчитывать, осуждающе поглядывая на меня.

Я терялась в догадках – что со мной не так? Лишнего веса у меня вроде нет, веду здоровый образ жизни, одета опрятно, рогов и хвоста тоже нет. В чём дело?

И вот, спустя примерно 15 минут, «консультант» возвестил: «У вас милочка почти 75% жира в организме! Нужно срочнейшим образом худеть!»

Я оглянулась по сторонам, и поняла – сейчас будет навяливать мне свои продукты. Так и получилось. Вам, говорит, нужно то-то и то-то, а то, ожирение крайне негативно скажется в ближайшее время на вашем здоровье. А то и вообще умрёте. И биологический возраст ваш – 54 года.

А мне 41. Сказать, что я расстроилась, нет, ни грамма, потому что понятно – чистой воды сватовство малоизвестного продукта и шарлатанство. Обычное запугивание неинформированных и затюканных жизнью людей с лишним весом. Я просто улыбнулась, поблагодарила и ушла.

И как это не прискорбно – люди слушают вот таких горе-консультантов и покупают за бешеные деньги какие-то порошки и пилюли, ещё больше усугубляя своё положение – и финансовое, и моральное, а о здоровье даже и сказать страшно.

Очень жаль мне этих доверчивых людей, но шарлатанство процветает всегда…

Есть даже такая пословица: «Один дурак продаёт, другой дурак покупает», уж извините за прямоту.

Уважаемые мои, просто и быстро ничего не бывает! Чтобы обрести здоровье и желаемые формы нужно упорно работать над собой! И правила до смешного просты!

  1. Здоровое питание. И это вовсе не значит, что вам нужно есть какую-то постную и не вкусную еду. Здоровая и правильно приготовленная еда, украшенная хорошего качества специями и пряностями – это вкусно!
  2. Завтрак, обед из 2-х блюд, первое блюдо должно быть обязательно! Перекус и ужин. Причём всё должно быть сбалансированно по б/ж/у и количеству ккал. В перерывах между приёмами пищи – фрукты, кефир, орешки не возбраняются.
  3. Физическая активность. И без неё никуда не денешься.
  4. Свежий воздух. Прогулки обязательны и не менее часа в день.
  5. Вода. Питьевая вода должна быть отличного качества и потребляться в нужном количестве.
  6. Главное правило – ВО ВСЁМ НУЖНО ЗНАТЬ МЕРУ. Не умеете – дисциплинируйте себя.

Вот и весь секрет!

Конечно нужно время. Но зато результат вас приятно удивит, и вы долгие годы будете оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми.

И мой вам совет – прежде чем пойти по какому-нибудь приглашению на диагностику здоровья или ещё чего-нибудь – проверьте, что это за организация, и никогда не попадайтесь на удочку шарлатанам.

Здоровья и счастья Вам!

Мы работаем для Вас!

Ваша Едабезвреда.

 

 

Назад

^ Наверх