Ваша корзина пуста

Зелёный чай. Полезные антиоксиданты.

Сегодня поговорим о пользе зеленого чая.

Тема уже, конечно, избитая — все знают о пользе этого чудесного напитка, который пришел к нам аж 4000 лет назад, но я вам сегодня расскажу еще кое-что интересное!

Оказывается, китайцы весьма нестандартно используют спитой зеленый чай. Они его высушивают и набивают им подушки, — едва уловимый аромат зеленого чая успокаивает и дарит крепкий, качественный, легкий сон. Китайцы признаются, что, когда спят на подушках из зеленого чая, им снятся волшебные и очень красивые сны, которые нередко потом сбываются.

Только один важный момент — чай должен быть хорошего качества.

И, спорим, вы не знали, что употребление зеленого чая без сахара способствует укреплению зубов? Теперь знайте!

Вот о чае хорошего качества мы сегодня и поговорим. Ведь только качественный продукт сможет обогатить ваш организм всеми теми полезными свойствами, которыми обладает этот живительный напиток. Впрочем, как и с любыми другими продуктами: качество = польза, отсутствие качества = отсутствие пользы, а что еще неприятнее — вред нашему здоровью.

Зеленый чай богат антиоксидантами и катехинами, что препятствует росту и развитию раковых клеток. Именно поэтому японцы так мало болеют онкологическим заболеваниями (почитайте статью «Долголетие по-японски»: https://edabezvreda.su/dolgoletie-po-yaponski), потому что они пьют достаточно много качественного зеленого чая в каждый прием пищи и между ними.

Зеленый чай богат витаминами (С, В1, В2, РР) и минералами, калием, йодом и медью.

Способствует выведению солей из организма и помогает эффективно не только снижать вес, но и снижать повышенное артериальное давление.

Также зеленый чай активизирует работу селезенки и печени, очищая их от вредных, годами накопленных веществ.

Люди, регулярно употребляющие зеленый чай, отличаются выдержкой и крепкими нервами и, соответственно, легче реагируют на стрессовые ситуации.

Кстати, давно уже развенчан миф о чашке кофе, выпив которую вы взбодритесь, чашка зеленого чая бодрит куда качественнее и лучше, причина этого — L-тианин — аминокислота, содержащаяся в листьях зеленого чая и обладающая бодрящим эффектом, при этом, не выводя из организма кальций, как кофе, а наоборот — принося нашему организму только пользу. И бодрость от зеленого чая длится гораздо дольше! Но тут нужно не перестараться, так как очень крепкий зеленый чай усыпляет. И вместо бодрости вы можете заснуть, прямо на рабочем месте.

Зеленый чай снижает уровень «плохого» холестерина, что не дает обрастать нашим сосудам холестериновыми бляшками.

Что немаловажно, зеленый чай ограничивает вредное воздействие на организм таких вредных привычек как табак и алкоголь и нейтрализует вредное воздействия телевизора!

Способствует похудению, выводит шлаки из организма, улучшает пищеварение, теотанин, который придает чаю приятную терпкость — замедляет процессы старения и повышает жизненный тонус.

Важно правильно заваривать этот чудодейственный напиток — не заливайте чай крутым кипятком, дайте кипяточку «отдохнуть» после закипания минуты 2–3, а потом уже заваривайте целебный напиток.

********************

Здоровый образ жизни и питания предполагает употребление качественных и свежих продуктов, именно поэтому мы создали нашу компанию. Мы хотим, чтобы наши соотечественники, а в планах и весь мир, кушали полезную, вкусную и здоровую еду.

Кстати, в меню для желающих похудеть — и для женщин, и для мужчин введено новое, очень вкусное и полезное блюдо — «Курочка в жасмине», где она маринуется именно в зеленом чае с жасмином и цитрусовыми. Пальчики оближешь!

Будьте здоровы и счастливы!

Ваша «Едабезвреда»!

Назад

^ Наверх